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小眼睛關乎大健康。今年6月6日為第26個“全國愛眼日”。本次愛眼日活動的主題為“關注普遍的眼健康”，旨在促進包括兒童青少年眼健康在內的全生命周期眼健康。
近日，國家衛健委向社會公眾公布了今年全國愛眼日的6個宣傳口號：
1.加強全民愛眼意識 提高民族健康素質
2.愛眼護眼始於心 科學用眼踐於行
3.保護視力 從小做起
4.積極防控近視 共築光明未來
5.普及白內障手術 重現年輕“視”界
6.眼底一張照 眼病早知道
這6個宣傳口號分別有什麽含義？從科學愛眼護眼角度，為什麽要這樣倡導呢？讓我們來一起學習一下！
口號1：加強全民愛眼意識 提高民族健康素質口號2：愛眼護眼始於心 科學用眼踐於行這兩個宣傳口號聚焦在進一步呼籲全社會增強愛眼護眼意識，倡導公眾關注普遍的眼健康。
什麽是“普遍的眼健康”呢？
從社會公眾的角度，可以認為是涉及全年齡段人群全生命周期的眼健康。
當前，隨著我國人口老齡化加劇，人們生活方式改變，老年眼病患病率提高，兒童青少年近視問題日益突出，這造成社會公眾對眼健康的關注集中在老年人和兒童青少年這兩個群體。
實際上，人們對眼健康的關注應覆蓋全生命周期，即從胎兒到終老。孕婦應重視對胎兒進行遺傳眼病基因檢查；對新生兒重視先天眼病篩查；從幼兒期開始，及時建立屈光發育檔案；青年人群要重視視疲勞，警惕高度近視的發生；中年人群要重視幹眼，警惕白內障、老花眼以及眼底病的發生。在不同的年齡段，要根據身體變化和社會生活實際，有目的、有側重地關注眼健康的不同方麵。
口號3：“保護視力，從小做起”口號4：“積極防控近視，共築光明未來”這兩個宣傳口號聚焦兒童青少年近視防控問題，倡導全社會積極關注、共同參與兒童青少年近視防控工作。
就在前不久，國家教育部正式發布《學前、小學、中學等不同學段近視防控指引》，進一步明確了不同學段兒童青少年近視防控的要點，其中明確了很多常被人們忽視的近視防控細節：
1.新生兒健康體檢時，要主動進行視力篩查；
2.0-6歲是早期近視防控的關鍵期，戶外活動能有效預防近視；
3.在0-6歲過多接觸電子屏幕，會造成不可逆的眼部損傷！建議0-3歲幼兒禁用手機、電腦等視屏類電子產品；
4.對學習樂器的孩子，琴譜字體要盡量大，每次連續練習不超過20分鍾；
5.6-12歲小學階段，學習場所要保證充足的光照亮度；
6.閱讀應盡量選擇啞光紙質讀物；
7.12-18周歲中學階段，初中生應每年進行2-4次視力篩查，高中生近視戴鏡矯正後，應每半年複查一次；
8.目前暫未出現證實有效的近視治療藥物，一旦近視，應到正規醫療機構就診，科學矯正近視。
口號5：“普及白內障手術 重現年輕‘視’界”白內障是一種患者數量龐大的老年眼病。如果每個人都能活到100歲，那麽幾乎都會得白內障。手術治療將已經老化混濁的晶狀體，置換為清澈透明的人工晶體，這就是口號所說的“普及白內障手術 重現年輕‘視’界”。
那麽，為什麽要“普及”白內障手術呢？
從可行來說，得了白內障，隻要通過手術，就能夠解決複明問題；從必要來說，手術，是目前全世界公認唯一安全有效的治療白內障的方法。
當前，很多老年人對白內障仍存在一定誤區，包括誤信虛假廣告，認為點眼藥水可以治療白內障，或認為白內障要等到“熟了”後才能做手術。實際上，目前全世界範圍內，沒有一種藥物被證實能有效阻止或逆轉白內障的形成，當白內障發展到影響生活質量時，就可以進行手術治療。
1999年，我國百萬人口中白內障手術例數為300多，經過21年的發展，這一數字迅速增長至近3000。白內障手術的普及，幫助了眾多患者遠離失明的危險邊緣，重新獲得了健康和光明。
口號6：“眼底一張照 眼病早知道”所謂“眼底一張照”，是指眼科的“眼底照相”檢查。通過對眼底進行拍照，觀察黃斑、視盤、眼底血管和視網膜等眼底組織，檢查眼底形態是否出現異常。
孔源視網膜脫離患者的眼底 眼底圖片來源：何氏眼科視能部主任夏陽
為什麽說“眼底一張照 眼病早知道”呢？
這是因為，約80%的眼病是可防、可治、可控的，而這80%中的80%，是可以通過眼底照相進行篩查和診斷的。眼科專家認為，如果人們每年都能進行一次眼底照相檢查，那麽眼病的早期篩查率能夠上升60%！
不僅是眼病，一些心腦血管疾病和糖尿病，也能通過眼底照相進行輔助篩查。眼底分布著人體唯一可用肉眼直接觀察的血管。很多慢疾病，在發病早期會出現血管受累異常的情況。因此，眼底檢查對疾病的預防和治療監護具有重要的意義，眼底照片被稱為是身體健康的“晴雨表”。
預防比治療更重要！定期眼底檢查，及早發現問題，及時幹預治療，幫助每個人守護健康和光明。
在全國愛眼日到來之際，讓我們共同提高愛眼護眼意識，在日常生活中，從每一個細節做起，嗬護我們的眼睛！
【本期專家】李軍，沈陽何氏眼科醫院主任醫師，醫學博士、碩士研究生導師。中國醫師協會眼科醫師分會眼病理學組委員。擅長眼底病的診斷治療，複雜糖尿病視網膜病變、視網膜脫離等疾病的玻璃體切割手術治療，以及各種複雜眼外傷的聯合治療，對白內障人工晶體測量選擇及先天白內障的治療有深入研究。
本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。
