柿子黃瓜可以一起吃嗎（柿子黃瓜能一起吃嗎）

1、柿子和黃瓜能一起吃，黃瓜性溫和能夠跟大部分的食品同時吃的。

2、柿子營養是比較好的，但柿子內含很多鞣酸，建議避免與鈣質和蛋白質含量高的食物同食。黃瓜是我們日常經常食用的蔬菜，爽口有營養，可涼拌也可烹炒，注意清洗幹淨外皮，或者去皮食用即可。

3、但兩者都屬於生吃時，對於胃腸功能較差的人群，容易導致胃腸不耐受引起胃腸不適或消化不良。

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